הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הבדל נוירו-התפתחותי המתבטא בקושי מתמשך בוויסות הקשב, ולעיתים גם בפעלתנות-יתר ובאימפולסיביות — מעבר למצופה לגיל. בבסיסה עומדים הבדלים בהתפתחות ובתפקוד של מערכות במוח, ובעיקר של התפקודים הניהוליים (Executive Functions) — תכנון, ארגון, ויסות וזיכרון עבודה.
בניגוד לחוסר ריכוז מזדמן, מדובר בדפוס יציב שמופיע לאורך זמן ובמגוון הקשרים — בבית, בלימודים ובעבודה — ופוגע בתפקוד היומיומי. זוהי דרך מוחית שונה לעבד את העולם, ולא תקלה באופי.
ADHD אינו חוסר רצון — הוא עניין של האופן שבו מערכות הוויסות העצמי במוח עובדות.
המנגנון התקין: התפקודים הניהוליים — תכנון, ארגון, עיכוב תגובה וזיכרון עבודה — מנוהלים בעיקר באונה הקדם-מצחית (Prefrontal Cortex), בעזרת מוליכים עצביים, ובראשם דופמין ונוראדרנלין.
מהשונה: ב-ADHD מערכת הדופמין פועלת אחרת — המוח "רעב" לגירוי ולתגמול מיידי. משימות משעממות או דחויות-תגמול קשות במיוחד, בעוד שעניין, אתגר או דחק יוצרים דווקא מיקוד חד.
התוצאה: הקושי הוא לא לדעת מה צריך לעשות, אלא לגשר על הפער שבין הידיעה לעשייה (Performance Gap). אין כאן עניין של אינטליגנציה — אנשים חכמים מאוד יכולים להיתקע במקום הזה.
ADHD אינו עצלות, חוסר משמעת או אינטליגנציה נמוכה. הוא מערכת הפעלה שונה של המוח — לא שבורה, אלא מכוילת אחרת.
לצד הקשיים, הוא מגיע פעמים רבות עם צדדים חזקים: יצירתיות, חשיבה מחוץ לקופסה, אנרגיה, ספונטניות ויכולת היפר-פוקוס מרשימה בתחומים שמעניינים. עם הבנה, אבחון נכון וכלים מתאימים — אפשר להפנות את המערכת הזו לטובת האדם, ולא נגדו.
כולנו מתקשים להתרכז לפעמים. הסימן שמדובר ב-ADHD שדורש התייחסות הוא דפוס עקבי החוצה תחומים ופוגע באיכות החיים — בעבודה, בלימודים, בקשרים ובדימוי העצמי.
אבחון נעשה על-ידי גורם מקצועי מוסמך (פסיכיאטר, נוירולוג או פסיכולוג). אבחון נכון מאפשר לבנות מענה מותאם — שגרה, כלים התנהגותיים, ליווי, ובמקרים המתאימים גם טיפול תרופתי. ככל שהפנייה מוקדמת יותר — כך קל יותר למנוע שחיקה ותסכול מצטבר.
מסמך זה נועד עבור העשרת ידע והרחבת אופקים לציבור בלבד, ואינו נועד לאבחן, לטפל, למנוע או להחליף אבחנה, ייעוץ או טיפול רפואי, פסיכיאטרי או פסיכולוגי מוסמך. בכל מקרה של חשש בריאותי, גופני או נפשי, יש לפנות להערכה ואבחון אצל גורם רפואי או טיפולי מוסמך.
צמחי המרפא הם חלק מהפרוטוקול האישי בטיפול. המינון, השילוב והצורה הגלנית נקבעים בפגישה לפי הצרכים והרגישות האישית.
לעדכונים על מפגשים קליניים או מוצרים חדשים והטבות הרשמו עכשיו!
